令人满意的中年关系与老年时降低多种慢性疾病风险有关

发表在《开放获取期刊》上的一项研究表明，中年时与伴侣、朋友或同事之间满意的关系，与老年时积累多种长期疾病的风险较低有关——至少对女性而言是这样普通精神病学．

研究表明，这些关系越不令人满意，风险就越大，而收入、教育和健康行为等影响因素只能部分解释这一发现。

越来越多的证据表明，强大的社交网络和良好的健康但目前尚不清楚这些联系是否会降低多种长期疾病(多病)的风险老年妇女尤其是脸。

为了评估女性对伴侣、家人、朋友、同事和其他社会关系的满意度在多大程度上单独或共同可能影响这种风险，研究人员在澳大利亚女性健康纵向研究(ALSWH)中抽取了13714名参与者。

ALSWH是一项正在进行的基于人口的研究，着眼于与1996年18-23岁、45-50岁和70-75岁妇女的健康和福祉相关的因素。

目前研究中的所有女性在1996年年龄都在45-50岁之间。直到2016年，他们的健康和幸福状况大约每三年通过问卷调查进行一次跟踪。

他们被要求对5种关系中的每一种关系进行4分制的满意度排名，每一种回答最高可得3分。

他们被要求指出自己是否患有以下疾病:糖尿病;高血压；心脏病；中风;慢性阻塞性肺疾病(慢性阻塞性肺病);哮喘;骨质疏松症;关节炎;癌症;抑郁症;和焦虑。

在起点为零的情况下积累了2种或2种以上的疾病，或仅从1种或2种或2种以上的疾病中积累了2种或2种以上的疾病，被定义为患有多种疾病(多病)。

收集了有潜在影响的人口、生活方式和荷尔蒙因素的信息:出生国家、婚姻状况、居住地区、受教育程度及管理收入的能力;体重(BMI)、体育活动、饮酒和吸烟;以及更年期状况。

最终分析包括7694名女性，其中58%(4484人)在20年的监测中积累了多种长期疾病。

那些这样做的人，更有可能有更低的受教育程度例如，难以靠收入生活、超重/肥胖、缺乏体育锻炼、吸烟以及因手术而绝经。

总体而言，关系满意度与多种长期条件的积累有关:满意度水平越高，风险越低。

与报告满意度最高(15分)的女性相比，报告满意度最低(5分或更低)的女性在充分调整潜在影响因素后，积累多种长期疾病的可能性是其他人的两倍多。

研究人员说，这种关联的强度与已经确定的风险因素相当，如超重/肥胖、缺乏运动、吸烟和饮酒。

当分析包括所有5种类型的关系时，这种关联减弱了，但对除友谊外的所有关系仍然显著。当单独分析个别条件时，也观察到类似的结果。

已确定的风险因素，如社会经济地位、健康行为和更年期状况，共同解释了不到五分之一的观察到的关联。

这是一项观察性研究，因此不能确定原因。它也依赖于个人回忆，而不是捕捉信息社会关系在成年早期。研究人员说，由于研究对象只包括澳大利亚女性，所以这些发现可能不适用于男性或其他文化。

他们强调，还需要进一步的研究来探索关系对多种长期条件积累的其他具体影响，如亲密度、数量、情感和实际支持。

尽管如此，他们总结道:“我们的发现对慢性疾病的管理和干预具有重要意义。首先，在个人层面，这些影响可能有助于建议妇女在中年至老年早期开始或保持高质量和多样化的社会关系的好处。

“其次，在社区层面，关注社会关系满意度或质量的干预措施在预防慢性病发展方面可能特别有效。

“第三，在国家和全球层面，社会关系(例如，社会关系满意度)应被视为慢性病预防和干预的公共卫生优先事项。”