接触绿色空间可以降低产后抑郁症的风险

加州大学欧文分校领导的一个研究小组对南加州超过41500份健康足月分娩的电子健康记录进行了分析，确定暴露在绿色空间和树木覆盖下与母亲产后抑郁症的风险降低有关。

这项研究发表在今天的在线杂志上《柳叶刀》美洲区域卫生的研究表明，城市规划者公共卫生专业人员应该共同努力，制定政策和干预措施，增加树木覆盖率，为社区成员创造一个有益的环境，尤其是有产后抑郁症风险的新妈妈们。

“这是第一个研究不同绿色空间、产后抑郁症和体育活动之间关系的研究，”资深通讯作者吴军博士说，他是环境与健康研究中心的教授职业健康UCI的公共卫生项目“我们能够证明，与视线水平接触社区街道上的绿地有关的产后抑郁症风险降低了，而这种降低又通过体育活动得到了进一步的调节。”

根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，最近分娩的女性中有八分之一出现了产后抑郁症的症状，如果不及时治疗，这种情况会影响母亲的健康，并可能导致婴儿的睡眠、饮食和行为问题。

UCI团队开始填补绿色空间与产后抑郁症之间关系的研究空白。现有的研究只涉及产前抑郁症，仅依赖基于卫星的绿地数据，没有考虑绿地的类型或体育活动的中介作用。

分析电子健康记录对2008年至2018年居住在南加州的415,020名单胎分娩女性的调查显示，与靠近公园的地方相比，产后抑郁症风险的最大降低与街道上的绿色空间有关。

“街景绿地每增加10%，产后抑郁症的风险就会降低约4.2%，”第一作者孙毅说，他曾是UCI的博士后学者，现在是北京协和医学院的研究员。“与其他类型的绿色空间(即低洼植被和草地)相比，树木覆盖对产后抑郁症的保护作用更强。”

此外，研究人员发现，怀孕期间增加的身体活动是一个合理的联系途径绿色空间以降低患产后抑郁症．