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基因易感性可能会保护一些夜班工人不睡眠不足

拥有夜猫子的基因可以防止夜班工人睡眠不足
图形抽象。信贷:睡眠(2023)。DOI: 10.1093 /睡眠/ zsad023

在英国,高达25%的公共部门雇员从事某种形式的夜间工作。在其他国家,从事倒班工作的人数也差不多。但越来越多的证据表明,夜班和持续的昼夜节律紊乱是导致抑郁症、心脏病和2型糖尿病等健康问题的严重风险因素。

研究人员利用英国生物样本库,研究了2006年至2018年期间的53211名员工,以调查他们是否有“晚型”的遗传倾向。

研究发现,夜班与严重的睡眠问题有关,经常上夜班的人受到的影响最大。根据这项研究,“这是因为睡眠对身体和心理健康都起着至关重要的作用."

CHRONO的研究人员发现,总的来说,那些经常上夜班的人睡得更少。经常上夜班的工人自我报告说,与从不上夜班的人相比,他们每晚少睡13分钟。但是,研究表明,拥有更高的“晚睡型”遗传倾向具有强大的保护作用,可使睡眠损失减少28%。

主要资深作者梅林达·米尔斯教授解释说:“在这项研究中,我们对夜猫子进行了全基因组关联研究(GWAS),这使我们能够测量夜猫子的遗传倾向。”

来源:牛津大学

与此同时,主要作者Evelina Akimova博士说:“我们发现特别令人兴奋的是,我们能够使用多种夜间测量方法,包括基因、自我报告和加速计测量,来提高我们对夜班工人睡眠惩罚的认识。”

米尔斯教授补充说:“这对夜班工人的健康有影响,但我们的研究表明,这些影响因人而异,取决于他们的睡眠类型,在设计干预措施时应该考虑到这一点。”

这篇论文发表在杂志上睡眠

更多信息:Evelina T Akimova等人,基因x-环境分析支持夜间睡眠类型对英国生物库中经常上夜班的人的自我报告和活动记录仪衍生的睡眠时间的保护作用,睡眠(2023)。DOI: 10.1093 /睡眠/ zsad023

期刊信息: 睡眠

所提供的牛津大学
引用:基因易感可能保护一些夜班工人睡眠不足(2023,3月17日)检索2023年3月18日从//www.pyrotek-europe.com/news/2023-03-genetic-predisposition-night-shift-workers.html
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