使用褪黑素可以减少年轻人的自残行为

瑞典卡罗林斯卡学院的一项观察性研究表明，医学睡眠治疗可能会减少患有焦虑和抑郁的年轻人的自残行为。自残的风险在服用褪黑素的前几个月增加，之后下降，尤其是女孩。这项研究发表在儿童心理学和精神病学杂志．

褪黑素是一种控制睡眠周期在瑞典，它是治疗儿童和青少年睡眠障碍最常用的处方药。近年来，褪黑素的使用急剧增加，自2020年以来，在瑞典可以在柜台上买到。

"考虑到睡眠问题，抑郁和自残我们想探索医学睡眠治疗是否与较低的故意自残率有关年轻人这项研究的负责人、卡罗林斯卡医学院医学流行病学和生物统计学部门的讲解员莎拉·伯根博士说。

常见精神疾病

这项研究确定了超过25500名年龄在6岁到18岁之间的儿童和青少年，他们在瑞典服用了褪黑素。超过87%的人至少有一种精神疾病注意缺陷多动障碍(多动症)、焦虑症、抑郁症或自闭症谱系障碍。女孩自残的比例是男孩的五倍。

研究人员通过比较褪黑素治疗开始后的12个月和最后一个月不服药的风险，估计了同一个人在用药或停药期间的自残风险。通过这样做，他们能够考虑到可能影响关联的背景因素，如遗传，睡眠障碍严重程度或精神疾病．

在开褪黑素之前不久，自残的风险增加了，而在开始治疗后的几个月里，自残的风险降低了大约一半。风险降低在患有抑郁症和/或焦虑症的少女中尤其明显。

青少年心理健康危机

“目前青少年的心理健康存在危机，自残和自杀的风险很高，”莎拉·卑尔根说。“我们的研究结果支持了这样一个假设，即睡眠干预可能会减少这一人群的自残，尤其是女孩。”

因为它是观察性研究，它不能建立一个因果关系褪黑素和降低自残率之间的关系。为了检查使用其他药物是否会影响研究结果，研究人员还进行了排除抗抑郁药物使用者的分析。结果相似。

“这表明褪黑素可能是降低自残率的原因，但我们不能排除使用其他精神药物或心理疗法可能会影响研究结果，”该研究的第一作者、萨拉·伯根研究小组的前博士生玛丽卡·莱昂内博士说。