科学家们发现，人们使用表情符号来隐藏和表达自己的感受

你是否曾经收到一份不想要的礼物，但仍然说“谢谢”?选择隐藏消极情绪是一种表现规则，是定义对情绪的社交适当反应的众多规则之一。尽管展示规则可以促进人际关系的和谐，但对于选择改变表达情绪方式的人来说，它们也会产生负面影响。

随着越来越多的社会互动科学家们正在研究表情符号是如何在不同的环境中反映我们的情绪的。有没有适用于表情符号的显示规则?这些规则如何影响人们的幸福?

“随着网络社交变得越来越普遍，人们已经习惯于修饰自己的表情，并仔细检查自己的交流是否恰当，”东京大学的刘墨玉(音)说。他对这一问题进行了调查，并在《每日邮报》上发表了一项研究心理学前沿．“然而，我意识到这可能会导致我们与真实的情感失去联系。”

表情符号和情绪

刘招募了1289名参与者，他们都是日本下载最多的表情键盘Simeji的用户，以调查表情符号是如何被用来表达或掩盖情绪的。之前的研究已经证实，人们使用表情符号作为面部表情的功能对等物，但没有表明所表达的情绪和所经历的情绪之间的关系。

这就是表现规则可能出现问题的时候:如果你所经历的情绪和你所能表达的情绪之间的不协调太大，就会出现情绪枯竭，尽管不同文化的成员对此有不同的体验。

显示规则的影响更大负面情绪，这种说法通常被认为不太合适。向亲近的人表达情感通常也更容易被接受，特定性别的人表达特定的情感也更容易被接受。在更注重个人主义的社会中，表达负面情绪也被认为是更容易被接受的。

把你的心放在屏幕上

刘的研究参与者提供了人口数据回答了关于他们主观幸福感的问题，并评估了他们使用表情符号的频率。他们得到了不同的信息社会环境他们会像平常一样对他们做出反应，并对他们情绪表达的强度进行评级。

刘发现，人们在私人场合或与亲密的朋友交流时，会选择使用表情符号来表达更多的情绪。受访者对地位较高的人表达的情绪最少。强烈的情感表达都有相应的表情符号，除非人们觉得有必要掩盖自己的真实情绪:例如，用微笑的表情符号来掩盖负面情绪。消极表情符号只在消极情绪非常强烈的地方使用。与掩饰情绪相比，用表情符号表达情绪与更高的主观幸福感相关。

刘说:“随着网络社交变得越来越普遍，考虑一下它是否会导致我们与真实情感更加脱节是很重要的。”“人们是否需要一个‘庇护所’来表达他们真实的情感?有没有可能打破伪装，在网络环境中分享真实的自我?”

刘强调，这项研究在未来应该扩大。Simeji键盘在中国非常受欢迎年轻女性然而，这也反映出表情符号的使用总体上存在性别失衡，尤其是西meji键盘。更广泛的参与者可以更全面地了解表情符号的显示规则。

“首先，高度性别不平衡的样本可能会导致更强的结果。未来的研究应该探索表情符号显示规则中潜在的性别差异，并研究围绕这些情感文化形成的结构性问题。”“其次，日本文化强调人际和谐和隐藏负面情绪，这可能影响了调查结果。”

“我很高兴有机会扩大这项研究，并调查显示规则emoji跨越不同性别和文化，”刘补充道。“在这项努力中，与来自不同文化背景的学者合作将是无价的，我对任何接触都持开放态度。”