人工智能和手机应用程序如何帮助你戒烟

根据东安格利亚大学的研究，一款可以感知何时何地可能触发吸烟的戒烟手机应用程序可以帮助你戒烟。

“戒烟感”是世界上第一款人工智能(AI)戒烟应用程序，当人们进入他们曾经吸烟的地方时，它会检测到。然后它提供支持帮助人们控制该区域特定的吸烟诱因。

今天发表的一项研究表明，相比只提供在线NHS支持的人，新的应用程序如何帮助更多的吸烟者戒烟。研究小组希望通过帮助人们管理触发这种情况下，新的应用程序将帮助更多的吸烟者戒烟。

这项工作发表在尼古丁与烟草研究。

东英吉利大学健康科学学院的首席研究员菲利克斯·诺顿教授说:“我们知道戒烟的尝试往往会失败，因为在人们曾经吸烟的地方呆了一段时间会引发吸烟的冲动。”例如，这可能是在酒吧或工作的时候。除了使用药物，目前还没有其他方法来帮助吸烟者控制这些情况和冲动。”

剑桥大学的Chloë西格尔-布朗博士开发了这款应用程序，他说:“戒烟感是一款人工智能智能应用程序，它可以了解以前吸烟事件的时间、地点和触发点，以决定何时以及如何向用户显示信息，帮助他们实时控制吸烟的冲动。”

诺顿教授补充说:“帮助人们尝试戒烟了解并处理这些情况是增加吸烟者成功戒烟机会的新方法。”

研究小组进行了一项随机对照试验，通过社交媒体招募了209名吸烟者。他们被发送链接短信所有参与者都获得了NHS在线戒烟支持的链接，但只有一半人获得了戒烟感应用程序。

六个月后，参与者被要求在网上完成后续措施，那些报告已经戒烟的人被要求邮寄回唾液样本以验证他们的戒烟。

诺顿教授说:“我们发现，当向吸烟者提供戒烟意识应用程序时，四分之三的人安装了它，那些开始尝试戒烟的人平均使用它一个月左右。”我们还发现，与只提供NHS在线支持的人相比，获得这款应用程序的人在六个月后戒烟的人数要多四倍。”

研究小组指出，这项相对小规模研究的一个局限性是，报告戒烟的人中只有不到一半的人返回了唾液样本来验证他们已经戒烟。还需要更多的研究来更好地评估该应用程序的有效性。

卫生部长尼尔·奥布莱恩说:“科技和智能手机在降低吸烟率方面发挥着作用，这就是为什么我制定了我们的计划，探索在香烟包装插入上使用二维码，让人们获得戒烟支持。”

“更好地利用技术- - - - - - - - -世界上第一个全国性的‘停止交换’计划和财政激励措施孕妇除了行为支持，将帮助我们在2030年实现我们的无烟目标，减少吸烟的数量吸烟-需要治疗的疾病，并缩短NHS的等待时间。”

这项研究由东安格利亚大学领导，与剑桥大学、诺维奇临床试验小组、诺丁汉大学、伦敦国王学院、伦敦大学学院和伦敦帝国理工学院的研究人员合作。