外向的人享受更好的福利,表明回顾性研究

澳大利亚神经科学研究所和新南威尔士大学,澳大利亚,研究调查了社会人口、社会心理、认知和生活事件的预测因子的幸福。该研究发表在科学报告标题是“预测幸福感在一年使用社会人口因素、个性、健康行为、认知、和生活事件”。The team found a slight well-being advantage to being a conscientiousness extravert with a good workout routine.

研究转化数据从1017年健康的成年人参加TWIN-E(双胞胎研究中使用综合神经科学的情感福祉),2012年的一项研究寻找心理健康的内在表型标记,包括人格评估基于web的神经认知测试。

结果表明,神经质、外向、严谨和认知重新评价是在初步评估幸福感最重要的预测因子。外向性是最强的预测福祉的变化,其次是在多大程度上个人认为自己经历了积极的或负面事件在为期一年的时期。

作者提出的一种解释是个人高的趋势外向性更有丰富的社会关系,这可能促进维护或改善健康。然而,没有捕获这些信息数据的任何地方。

什么跳从提供的数据,尽管不是当前的研究的一部分,是个人评估类别的大幅波动与幸福。例如,每晚睡眠超过8小时的负相关基线评估中的幸福,是最重要的相关后续积极健康。也有巨大的翻转积极的和消极的运动频率的相关性,较低的身体质量指数和吸烟行为(过去和现在)。

此外,持续对幸福感产生负面影响,花时间与家人以及志愿者每周三个或更多倍。

研究人员表明,虽然人格特质的幸福是有用的预测,最近生活事件和健康行为也很重要。

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