持续时间和睡眠质量差与更大的患糖尿病的风险

不到六个小时或超过10小时的睡眠,和睡眠质量差与糖尿病风险更大,据研究被提出周四在ENDO 2023年,在芝加哥的内分泌学会年会上,病了。

不好的睡眠数量和质量,其对风险的影响糖尿病或肥胖之前进行了研究。然而,本研究试图探讨纵向影响。

“大多数以前的研究并没有检验各种glycometabolic参数的变化,如超过14年。各种血糖参数变化的模式可以提供线索机制睡眠时间和事件之间的联系糖尿病,”医学博士Wonjin Kim表示CHA Gangnam博士,医学中心、CHA大学医学院的副教授在首尔,韩国。

金和他的同事们收集的数据从8816年的10030名健康持续的韩国基因组和流行病学研究的参与者(KoGES) -Ansung和安山队列研究。他们发现了糖尿病病例和睡眠时间和质量。睡眠时间被分为四组:< 6 6 - 7、8 - 9或每天9个小时。睡眠质量是衡量那些<每天10小时的睡眠时间。

在14年的随访期间,18%(1630/8816)被诊断出患有糖尿病。研究人员观察到一个u型的睡眠时间和事件之间的关系糖尿病,最大的风险当每天睡眠时间≥10小时。在研究过程中,这群人还显示胰岛素减少糖原的指数,这是一个标记的胰岛素分泌功能。发生糖尿病的风险增加之间的研究参与者每天睡不到10小时当他们的埃普沃思嗜睡量表(ESS)评分> 10。

“即使睡眠时间小于10个小时,患糖尿病的可能性更大的睡眠质量下降,”金说。