不为人知的心脏病的风险因素
大多数人都知道心脏病的危险因素是高血压,吸烟,高胆固醇和肥胖。然而,许多人心脏病发作没有这些传统的风险因素。
研究建议牛皮癣,痛风等疾病炎症性肠病和类风湿性关节炎也风险因素为心脏病。他们的共同点慢性炎症。
事实上,一些研究人员开始重新考虑心血管疾病的慢性炎症性疾病的动脉。科学家有时称之为动脉粥样硬化性心血管疾病的炎症假说(ASCVD)。
动脉粥样硬化是脂质斑块发展我们的城墙动脉,僵硬。当这种情况发生的动脉氧合血液供应心,它被称为冠状动脉疾病。
ASCVD会导致心脏病发作,没有足够的血液被提供给心脏,和缺血性中风,没有足够的血液被提供给大脑。要理解为什么ASCVD炎症条件,我们需要考虑如何开始这个过程。
动脉粥样硬化发展的第一阶段被认为是某种形式的损伤内皮细胞单层的动脉。这可能是由于高水平的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇,有时被称为“坏胆固醇”。
香烟中的毒素也可以刺激动脉内壁,造成这个初始伤害。当内皮细胞是受伤,他们释放的化学信息,吸引白细胞免疫系统的重要组成部分,该网站。
这些白血细胞进入动脉壁而引起炎症在动脉。白细胞也消耗胆固醇在动脉壁,形成的“脂肪条纹”——最早的可见动脉粥样硬化的迹象。
脂质条纹开始形成在年轻的时候。我们的时候在我们的年代,我们大多数人会有一些脂肪条纹的证据在我们的动脉。
这个过程的内皮细胞损伤,白细胞浸润和慢性炎症可以继续默默地多年来,最终导致动脉中斑块的堆积。这也可以解释为什么人们患有慢性炎症条件增加心血管疾病的风险。
长期供应心脏和大脑动脉的炎症可以最终导致心脏病发作和中风。
一个心脏病发生在斑块在动脉供应心脏变得不稳定。这可能导致斑块破裂(破裂),导致动脉和血栓形成血液供应心脏的肌肉被打断。
经验的人心脏病发作往往增加水平的炎症和斑块不稳定前的几天或几周内的事件。最终的“心脏病”和合成心肌损伤可以看作是这种不稳定的炎症过程达到顶峰。
静静地因为慢性炎症过程,许多病人没有传统的心脏病风险因素将不会意识到他们在患心脏病的风险增加。
测量炎症
值得庆幸的是,有一种方法来测量体内炎症。这样做的方法之一是用血液测试被称为高灵敏度c反应蛋白(hs-CRP)。人民水平提高的hs-CRP有增加心脏病和中风的风险。低密度脂蛋白胆固醇水平的升高也ASCVD的危险因素。
几个研究报道,那些高水平的低密度脂蛋白胆固醇和hs-CRP似乎患心血管疾病的风险最高。
大量的临床试验章测试了炎症假说治疗心血管疾病的患者心脏病发作,有高水平的hs-CRP与一种叫做canakinumab抗炎药。
抗炎药的使用减少了hs-CRP水平,导致一个小但数量显著减少这些患者心脏病发作。不幸的是,似乎也有感染的风险增加接受药物。
这一风险,除了药物的高成本,意味着它是不可能我们要开始使用canakinumab治疗ASCVD任何时间很快。
然而,这项研究被认为是开创性的,它支持的假设在ASCVD炎症中起着重要的作用,并针对炎症可能有助于减少重复心血管事件的风险。
拥抱这种变化在我们如何看待风险因素ASCVD可能允许我们更好地识别患者心脏病发作和中风的风险。
同样,这可能使我们专注于治疗炎症以减少心血管疾病的风险。几项研究已观察使用便宜的抗炎药,如秋水仙碱和甲氨蝶呤,减少炎症和防止心血管疾病的进展。
生活方式的改变来减少炎症
幸运的是,在我们的身体可以减少炎症没有求助于药物。我们可以认为在我们的生活中我们所做的一切是炎性或抗炎。
促炎的吸烟香烟中的毒素刺激身体。高水平的胆固醇在血液和富含超加工食品的饮食也能导致慢性炎症在动脉。相反,饮食丰富的水果、蔬菜、全谷物和富含脂肪的鱼类认为是抗炎。
锻炼还可以降低体内炎症的水平。在你的上腹部肥胖,特别是体重超标,导致出现慢性炎症。在你的上腹部减肥有助于减少炎症。
压力也可以诱发慢性低度炎症反应在人体内,它是重要的去管理我们的压力水平。同样重要的是维持健康的血压、胆固醇和身体质量指数的传统标记患心脏疾病的风险。
通过抗炎的选择和领导一个健康的生活方式我们都可以减少我们发展的机会疾病和提高我们的生活质量。
